Ratgeber
Ringgröße herausfinden: So messen Sie richtig
Ihre Ringgröße finden Sie heraus, indem Sie den Umfang Ihres Fingers an der Fingerwurzel in Millimetern messen: In Deutschland entspricht die Ringgröße genau dem Innenumfang des Rings. Wer 54 Millimeter misst, hat also Ringgröße 54. Alternativ messen Sie den Innendurchmesser eines gut passenden Rings und multiplizieren ihn mit 3,14. Am genauesten ist die Messung mit einem Ringmaß beim Goldschmied.

Was die deutsche Ringgröße bedeutet
Die in Deutschland übliche Ringgröße gibt den Innenumfang des Rings in Millimetern an. Ein Ring der Größe 56 hat innen einen Umfang von 56 Millimetern. Das macht die Angabe angenehm einfach: Was Sie mit dem Maßband am Finger messen, ist zugleich Ihre Ringgröße.
Gelegentlich begegnet Ihnen auch eine Angabe als Innendurchmesser, etwa „Ringgröße 17“. Gemeint sind dann 17 Millimeter Durchmesser, was ungefähr Umfang 53 entspricht. Achten Sie deshalb darauf, welches System ein Anbieter verwendet: Werte ab etwa 44 bezeichnen den Umfang, Werte zwischen etwa 14 und 23 den Durchmesser.
Methode 1: Den Finger mit Papierstreifen oder Faden messen
Diese Methode eignet sich, wenn Sie Ihre eigene Ringgröße ermitteln möchten und keinen passenden Ring zur Hand haben.
- Schneiden Sie einen Papierstreifen von etwa 5 bis 10 Millimetern Breite zu. Ein nicht dehnbarer Faden geht auch, ist aber weniger genau.
- Legen Sie den Streifen um die Fingerwurzel des Fingers, an dem der Ring sitzen soll.
- Ziehen Sie ihn so fest, dass er anliegt, ohne einzuschneiden.
- Markieren Sie mit einem feinen Stift die Stelle, an der sich der Streifen überlappt.
- Legen Sie den Streifen flach auf ein Lineal und lesen Sie die Länge in Millimetern ab. Dieser Wert ist Ihre Ringgröße.
Typische Fehlerquellen
- Zu straff gemessen: Der Ring sitzt später zu eng. Der Streifen sollte sich am Finger noch leicht drehen lassen.
- Knöchel vergessen: Der Ring muss über das Fingergelenk passen. Ist Ihr Knöchel deutlich kräftiger als die Fingerwurzel, messen Sie zusätzlich dort und orientieren sich eher am größeren Wert.
- Dehnbares Material: Wolle oder Gummiband verfälschen das Ergebnis.
- Ungenaue Markierung: Ein dicker Stift kann schnell einen Millimeter ausmachen, also bereits eine ganze Ringgröße.
Messen Sie am besten zwei- bis dreimal, idealerweise an verschiedenen Tagen.
Methode 2: Einen passenden Ring ausmessen
Haben Sie einen Ring, der am gewünschten Finger gut sitzt, können Sie dessen Innendurchmesser messen und daraus die Größe berechnen.
- Legen Sie den Ring auf ein Lineal oder nutzen Sie einen Messschieber.
- Messen Sie den Innendurchmesser an der breitesten Stelle, also von Innenkante zu Innenkante, ohne die Ringschiene mitzumessen.
- Rechnen Sie: Umfang = Durchmesser × 3,14.
Beispiel: Ein Innendurchmesser von 17,2 Millimetern ergibt 17,2 × 3,14 ≈ 54. Die Ringgröße ist also 54. Alternativ lesen Sie den gemessenen Durchmesser direkt in der Tabelle weiter unten ab.
Wichtig: Der Ring sollte vom selben Finger stammen. Ein Ring vom Mittelfinger oder von der anderen Hand liefert nur einen groben Anhaltspunkt.
Methode 3: Das Ringmaß beim Goldschmied
Am zuverlässigsten ist die Messung mit einem Ringmaß, einem Satz geeichter Probierringe in allen Größen. Sie probieren mehrere Größen an und spüren direkt, welcher Ring sicher sitzt und trotzdem gut über den Knöchel geht. Ein Goldschmied berücksichtigt dabei auch die geplante Ringbreite, denn breite Ringe tragen sich enger als schmale.
Ringgröße heimlich herausfinden
Für einen Heiratsantrag soll die Überraschung natürlich gelingen. Bevor Sie sich für einen der Verlobungsringe entscheiden, haben sich diese Wege bewährt, um die Größe unauffällig zu ermitteln:
- Einen vorhandenen Ring ausleihen: Nehmen Sie kurz einen Ring, den Ihr Partner oder Ihre Partnerin am Ringfinger trägt, und messen Sie den Innendurchmesser.
- Den Ring nachzeichnen: Fehlt die Zeit zum Messen, legen Sie den Ring auf Papier und zeichnen den Innenrand mit einem spitzen Bleistift nach. Den Durchmesser des Kreises messen Sie später in Ruhe.
- Freunde oder Familie fragen: Oft kennt jemand die Ringgröße oder kann sie unauffällig erfragen.
- Einen Ring kurz anprobieren lassen: Bei einem Schmuckgeschenk oder einem gemeinsamen Bummel lässt sich ein Ring beiläufig anprobieren.
Bedenken Sie: Ringe, die sonst an einem anderen Finger getragen werden, sind nur ein Anhaltspunkt. In Deutschland sitzt der Verlobungsring meist links, der Ehering rechts: mehr dazu im Ratgeber Verlobungsring und Ehering: welche Hand.
Tipps für ein genaues Ergebnis
- Abends und bei normaler Temperatur messen: Finger sind über den Tag und bei Wärme etwas dicker, morgens und bei Kälte dünner.
- Nicht nach dem Sport oder Saunagang messen: Die Finger sind dann vorübergehend geschwollen.
- Breite Ringe eher größer wählen: Ab etwa 6 Millimetern Breite empfiehlt sich oft eine halbe bis eine Größe mehr.
- Knöchel beachten: Der Ring muss über das Gelenk gleiten, ohne dass Sie stark drücken müssen.
- Im Zweifel die größere Größe: Ein etwas weiterer Ring lässt sich meist einfacher anpassen als ein zu enger.
Ringgröße Tabelle: Umfang und Durchmesser
Die Tabelle zeigt die deutschen Ringgrößen von 48 bis 70 mit dem zugehörigen Innendurchmesser. Der Durchmesser ist berechnet als Umfang geteilt durch π (3,1416) und auf eine Nachkommastelle gerundet.
| Ringgröße (Innenumfang in mm) | Innendurchmesser in mm |
|---|---|
| 48 | 15,3 |
| 49 | 15,6 |
| 50 | 15,9 |
| 51 | 16,2 |
| 52 | 16,6 |
| 53 | 16,9 |
| 54 | 17,2 |
| 55 | 17,5 |
| 56 | 17,8 |
| 57 | 18,1 |
| 58 | 18,5 |
| 59 | 18,8 |
| 60 | 19,1 |
| 61 | 19,4 |
| 62 | 19,7 |
| 63 | 20,1 |
| 64 | 20,4 |
| 65 | 20,7 |
| 66 | 21,0 |
| 67 | 21,3 |
| 68 | 21,6 |
| 69 | 22,0 |
| 70 | 22,3 |
Durchschnittliche Ringgrößen bei Damen und Herren
Als grobe Richtwerte: Die meisten Damen tragen eine Ringgröße zwischen etwa 50 und 56, die meisten Herren zwischen etwa 58 und 66. Diese Werte ersetzen keine Messung, denn Fingerform, Handgröße und Ringbreite unterscheiden sich stark. Gerade Herren wählen häufig breitere Ringe, die etwas mehr Spielraum brauchen. Hinweise dazu finden Sie in unserem Ratgeber Eheringe für Herren.
Ringgröße und Größenänderung bei MyTraumring
Bei unseren Trauringen müssen Sie die Größe beim Kauf noch nicht kennen: Die Ringgröße von 48 bis 72 ist nach dem Kauf frei wählbar. Passt ein Ring später nicht mehr, fragen Sie uns nach einer Größenänderung, sofern das Modell es zulässt: mehr dazu unter Service & Goldschmiede. Bei Spannringen ist wegen der Fassung auf Anfrage eine Neuanfertigung in der passenden Größe möglich. Wenn Sie unsicher sind, beraten wir Sie gern persönlich über Beratung & Kontakt.
Häufige Fragen
Wie kann ich meine Ringgröße zu Hause messen?
Legen Sie einen schmalen Papierstreifen um die Fingerwurzel, markieren Sie die Überlappung und messen Sie die Länge in Millimetern. Dieser Wert ist Ihre deutsche Ringgröße. Alternativ messen Sie den Innendurchmesser eines passenden Rings und multiplizieren ihn mit 3,14.
Wie finde ich die Ringgröße heimlich heraus?
Leihen Sie sich unauffällig einen Ring, den Ihr Partner oder Ihre Partnerin am Ringfinger trägt, und messen Sie den Innendurchmesser. Alternativ zeichnen Sie den Innenrand auf Papier nach oder fragen Freunde und Familie.
Ist die Ringgröße an beiden Händen gleich?
Nicht unbedingt. Die Finger der dominanten Hand sind oft etwas kräftiger. Messen Sie daher immer an dem Finger, an dem der Ring später getragen wird.
Was tun, wenn ich zwischen zwei Größen liege?
Wählen Sie im Zweifel die größere Größe, vor allem bei breiten Ringen oder einem kräftigen Knöchel. Ein Goldschmied kann die Größe vieler Ringe später anpassen.
Was bedeutet Ringgröße 54?
Ringgröße 54 bedeutet einen Innenumfang von 54 Millimetern. Das entspricht einem Innendurchmesser von etwa 17,2 Millimetern.
Kann man jeden Ring in der Größe ändern?
Viele Ringe aus Gold, Platin oder Palladium lassen sich vom Goldschmied weiten oder verkleinern. Bei Spannringen, Ringen mit durchgehendem Steinbesatz oder sehr harten Materialien ist das oft nur eingeschränkt oder gar nicht möglich; dann ist eine Neuanfertigung die Lösung.
Persönliche Beratung
Fragen zu Größe, Material oder Stein? Wir beraten Sie gern und ohne Druck.

